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[환자와 나누는 약 이야기] 올바른 性 지식으로 ‘성병’개선하자
‘환자와 나누는 약과 건강 이야기’는 약사가 환자에게 ‘약과 건강에 대한 올바른 상식과 정보’를 제공해줄 수 있는 자료들을 게재합니다. 약국에서 환자에게 약에 대해 설명할 때, 또는 환자가 건강에 대해 뜻밖의 질문을 해올 때 당황하지 않고 이야기 할 ...
김이슬 기자  2018-02-20
[환자와 나누는 약 이야기] 잇몸 염증 ‘치주염’ 어떻게 예방할까?
‘환자와 나누는 약과 건강 이야기’는 약사가 환자에게 ‘약과 건강에 대한 올바른 상식과 정보’를 제공해줄 수 있는 자료들을 게재합니다. 약국에서 환자에게 약에 대해 설명할 때, 또는 환자가 건강에 대해 뜻밖의 질문을 해올 때 당황하지 않고 이야기 할 ...
김이슬 기자  2018-02-14
[환자와 나누는 약 이야기] (30)건성피부VS지성피부, 관리부터 다르다
피로와 정신적 스트레스 피부 트러블에 악영향건성피부는 비타민A‧E, 지성피부는 비타민B2‧B6 섭취환절기는 지난 것 같은데 피부 속 당김 현상 때문에 아침마다 건조하다?건성피부는 공기가 원래 건조한데다 난방으로 더욱 습도가 떨어지...
김이슬 기자  2018-01-26
[환자와 나누는 약 이야기] (29)겨울이면 심해지는 男子의 고민 ‘전립선 비대증’
환자 중 95%는 50대 이상, 남성호르몬 분비 저하와 관계전립선암과 유사 증상, 서구화된 식생활로 환자 수 증가전립선(전립샘)비대증은 최근 식생활의 서구화로 인해 매년 환자 수가 증가하고 있으며, 중년 이후 남성에게 발생하는 가장 흔한 질환 중 하나...
김이슬 기자  2017-12-19
[환자와 나누는 약 이야기] (28)생명을 위협하는 지름길 ‘동맥경화’
흡연 등 원인, ‘포화지방산’나쁜 콜레스테롤 증가자각증상 無 정기적 검사 필요, 소량의 酒는 동맥경화 예방동맥은 산소 및 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 혈액을 전신의 장기와 조직에 공급하는 파이프 역할을 한다. 콜레스테롤, 혈압, 혈당치가 높거나 운...
김이슬 기자  2017-11-29
[환자와 나누는 약 이야기] (27)현대인들이 조심해야 하는 ‘지방간’
중장년층 발병률 높아, 적당량의 음주 습관 필요자각증상 거의 無, 표준체중의 人도 발병 가능성 있어지방 및 당분의 지나친 섭취 및 당의 대사 이상에 의해 간세포 내에 중성지방이 축적되면 지방간이 생긴다.2013년 서울·경기 성인 16만 명을 대상으로 ...
김이슬 기자  2017-11-14
[환자와 나누는 약 이야기] (26)위암으로 발전할 수 있는 ‘위염·위궤양’
통계에 의하면 한국인의 50% 이상이 상시적 위염에 노출돼 있으며, 세계적으로 50% 정도는 헬리코박터균에 감염돼 있다고 알려져 있다. 또한 한국인은 맵고 짠 음식을 즐기는 경우가 많아 이러한 식습관은 위 건강을 해치는 요인 중 하나인 만큼 개선할 필...
김이슬 기자  2017-10-31
[환자와 나누는 약 이야기] (25)한국인 암 사망률 4명 중 1명 ‘암 예방’
한국인의 암 사망률은 4명 중 1명으로 25%를 차지한다. 암은 올바른 생활습관을 유지한다면 어느 정도 예방이 가능한 질병이다.■ 암 예방을 대한 셀프메디케이션1. 한국인의 암 사망률은 40%다.2. 뜨거운 음식은 식혀서 먹는 것이 암 예방에 좋다.3...
김이슬 기자  2017-10-16
[환자와 나누는 약 이야기] (24) ‘앗 내 허리’ 왜 아프지?
요통은 젊은 세대부터 윗세대까지 다양한 형태로 나타난다. 요통의 대부분은 근육의 피로, 뼈·관절의 이상이 원인이지만 그 외에도 내장의 질병 및 정신적인 문제로 인해 발생되는 경우도 있다. 적당한 운동과 균형 잡힌 올바른 자세를 유지하고 가능한 한 허리...
김이슬 기자  2017-09-27
[환자와 나누는 약 이야기] (23) 갱년기장애로 지금 힘들진 않나요?
여성은 누구나 40세 이후 난소 기능이 쇠퇴하여 여성호르몬의 양이 감소한다. 자율신경을 안정시키고 뇌와 뼈 등에도 작용하는 여성호르몬이 갑자기 줄어들면서 여러 가지 문제가 발생하고 있다. 그것을 갱년기장애라고 한다.■ 갱년기 장애에 대한 셀프메디케이션...
김이슬 기자  2017-08-29
[환자와 나누는 약 이야기] (22)지속적인 '어깨 결림' 경각심 부족하다
머리의 무게는 체중의 약 13%이다. 예를 들어, 체중 60kg의 사람은 약 8kg의 무게를 목과 어깨로 지탱하고 있는 것이다. 게다가 현대인의 대부분은 장시간동안 같은 자세 및 스트레스 등에 노출되어 있어 어깨 결림이 되기 쉬운 생활을 하고 있다. ...
김이슬 기자  2017-08-01
[환자와 나누는 약 이야기] (21) 지끈지끈 ‘두통’ 아픔에서 벗어나자
일상생활에서 두통이 발병하면 뇌에 병이 있는 것은 아닐까 불안하게 될지도 모른다. 대부분의 경우 생명에 관계가 없지만 원인과 올바른 개선 방법을 아는 것이 중요하다. 일반적으로 두통은 긴급을 요하는 ‘급성두통’은 적고 생명에 관계없는 ‘만성두통’이 대...
김이슬 기자  2017-06-19
[환자와 나누는 약 이야기] (20)자외선 주의! '기미·주근깨' 막자
기미·주근깨는 여러 가지 종류가 있다. 그 차이를 알고 자외선 차단, 비타민 C의 보급 등 올바른 스킨케어에 유의해야한다. 특히 햇볕은 기미와 주근깨의 주요 원인이 된다. ■ 기미·주근깨에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 임신이 계기가 되어 기미가 생기는...
김이슬 기자  2017-06-05
[환자와 나누는 약 이야기] (19)'뼈를 건강하게' 골다공증 치료하자
■ 셀프메디케이션 퀴즈1. 골다공증은 뼈가 물러지기 쉬운 질병이다.2. 골다공증이 원인으로 쉽게 골절되고 특히 고령자의 경우 골절하여 그대로 누워있게 되거나 치매의 원인이 된다.3. 골다공증을 예방하는 것은 동맥경화 예방과도 관계가 있다.4. 운동 부...
김이슬 기자  2017-05-15
[환자와 나누는 약 이야기] (18)여드름, "짜지말고 관리하세요"
여드름은 식생활의 개선, 올바른 세안, 규칙적인 생활 등으로 어느 정도 예방, 개선이 가능하다. 여드름의 원인이 되는 피지의 분비는 나이와 생활양식, 컨디션, 계절 등에 따라 변화하므로 상태를 지켜보면서 올바른 라이프스타일을 하도록 유의한다.■ 셀프메...
김이슬 기자  2017-05-01
[환자와 나누는 약 이야기] (17) "발이 가려워요" 혹시 무좀일까?
■ 셀프메디케이션 퀴즈1. 무좀의 예방을 위해서 비누로 발을 씻지 않는 것이 좋다.2. 무좀은 습기가 많은 장마철에 발병하기 쉽지만 최근에는 온난화 등의 영향으로 1년 내내 발생할 수 있다.3. 무좀은 구두를 장시간 신고 있을수록 발병하기 쉽다.4. ...
김이슬 기자  2017-04-24
[환자와 나누는 약 이야기] (16)'변비' 해결하고 화장실 즐겁게 가기
■ 변비에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 이상적인 대변은 진한 카키색이며, 모양은 자그마한 바나나 형태가 2~3개 정도 나오는 것이 좋다.2. 변비는 개인차가 있지만 일반적으로 7일 이상 배변이 없고 복통과 복부가 더부룩해져 불쾌감이 있는 경우를 말한다...
김이슬 기자  2017-04-10
[환자와 나누는 약 이야기] (15)'모발 지키고 자신감 되찾자'
■ 탈모에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 머리카락 한 개의 수명은 10년이다.2. 보통 하루에 300개의 머리카락이 빠진다.3. 발모를 위해서는 제대로 샴푸하고 항상 두피를 청결히 하는 것이 중요하다.4. 빗질은 가능한 자주하는 것이 좋다.5. 흡연은 ...
김이슬 기자  2017-03-27
[환자와 나누는 약 이야기] (14)누구나 걸릴 수 있는 병, 우울증
Q. 어떤 질환인가요?기분이 침체되고 우울한 기분이 지속되는 상태를 ‘우울증’이라고 한다. 우울증은 ‘우울한 상태’가 장시간 지속되고(2주 이상), 몸과 마음에 여러 가지 증상이 나타나며 일과 생활에 지장을 초래하는 마음의 병이다.우울증은 여러 가지 ...
김이슬 기자  2017-03-13
[환자와 나누는 약 이야기] (13) 반갑지 않은 봄 손님, 꽃가루 알레르기
Q. 어떤 질환인가요?꽃가루 알레르기는 다양한 꽃가루를 원인으로 하는 알레르기 질환의 총칭으로 현재 한국인의 약 19%가 걸리는 것으로 알려져 있다. 꽃가루 알레르기는 아래와 같은 순서로 신체가 가진 면역 작용으로 발생한다.⓵ 꽃가루가 코와...
김이슬 기자  2017-03-06
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