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기사 (전체 27건) 제목보기제목+내용
[환자와 나누는 약 이야기] (25)한국인 암 사망률 4명 중 1명 ‘암 예방’
한국인의 암 사망률은 4명 중 1명으로 25%를 차지한다. 암은 올바른 생활습관을 유지한다면 어느 정도 예방이 가능한 질병이다.■ 암 예방을 대한 셀프메디케이션1. 한국인의 암 사망률은 40%다.2. 뜨거운 음식은 식혀서 먹는 것이 암 예방에 좋다.3...
김이슬 기자  2017-10-16
[환자와 나누는 약 이야기] (24) ‘앗 내 허리’ 왜 아프지?
요통은 젊은 세대부터 윗세대까지 다양한 형태로 나타난다. 요통의 대부분은 근육의 피로, 뼈·관절의 이상이 원인이지만 그 외에도 내장의 질병 및 정신적인 문제로 인해 발생되는 경우도 있다. 적당한 운동과 균형 잡힌 올바른 자세를 유지하고 가능한 한 허리...
김이슬 기자  2017-09-27
[환자와 나누는 약 이야기] (23) 갱년기장애로 지금 힘들진 않나요?
여성은 누구나 40세 이후 난소 기능이 쇠퇴하여 여성호르몬의 양이 감소한다. 자율신경을 안정시키고 뇌와 뼈 등에도 작용하는 여성호르몬이 갑자기 줄어들면서 여러 가지 문제가 발생하고 있다. 그것을 갱년기장애라고 한다.■ 갱년기 장애에 대한 셀프메디케이션...
김이슬 기자  2017-08-29
[환자와 나누는 약 이야기] (22)지속적인 '어깨 결림' 경각심 부족하다
머리의 무게는 체중의 약 13%이다. 예를 들어, 체중 60kg의 사람은 약 8kg의 무게를 목과 어깨로 지탱하고 있는 것이다. 게다가 현대인의 대부분은 장시간동안 같은 자세 및 스트레스 등에 노출되어 있어 어깨 결림이 되기 쉬운 생활을 하고 있다. ...
김이슬 기자  2017-08-01
[환자와 나누는 약 이야기] (21) 지끈지끈 ‘두통’ 아픔에서 벗어나자
일상생활에서 두통이 발병하면 뇌에 병이 있는 것은 아닐까 불안하게 될지도 모른다. 대부분의 경우 생명에 관계가 없지만 원인과 올바른 개선 방법을 아는 것이 중요하다. 일반적으로 두통은 긴급을 요하는 ‘급성두통’은 적고 생명에 관계없는 ‘만성두통’이 대...
김이슬 기자  2017-06-19
[환자와 나누는 약 이야기] (20)자외선 주의! '기미·주근깨' 막자
기미·주근깨는 여러 가지 종류가 있다. 그 차이를 알고 자외선 차단, 비타민 C의 보급 등 올바른 스킨케어에 유의해야한다. 특히 햇볕은 기미와 주근깨의 주요 원인이 된다. ■ 기미·주근깨에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 임신이 계기가 되어 기미가 생기는...
김이슬 기자  2017-06-05
[환자와 나누는 약 이야기] (19)'뼈를 건강하게' 골다공증 치료하자
■ 셀프메디케이션 퀴즈1. 골다공증은 뼈가 물러지기 쉬운 질병이다.2. 골다공증이 원인으로 쉽게 골절되고 특히 고령자의 경우 골절하여 그대로 누워있게 되거나 치매의 원인이 된다.3. 골다공증을 예방하는 것은 동맥경화 예방과도 관계가 있다.4. 운동 부...
김이슬 기자  2017-05-15
[환자와 나누는 약 이야기] (18)여드름, "짜지말고 관리하세요"
여드름은 식생활의 개선, 올바른 세안, 규칙적인 생활 등으로 어느 정도 예방, 개선이 가능하다. 여드름의 원인이 되는 피지의 분비는 나이와 생활양식, 컨디션, 계절 등에 따라 변화하므로 상태를 지켜보면서 올바른 라이프스타일을 하도록 유의한다.■ 셀프메...
김이슬 기자  2017-05-01
[환자와 나누는 약 이야기] (17) "발이 가려워요" 혹시 무좀일까?
■ 셀프메디케이션 퀴즈1. 무좀의 예방을 위해서 비누로 발을 씻지 않는 것이 좋다.2. 무좀은 습기가 많은 장마철에 발병하기 쉽지만 최근에는 온난화 등의 영향으로 1년 내내 발생할 수 있다.3. 무좀은 구두를 장시간 신고 있을수록 발병하기 쉽다.4. ...
김이슬 기자  2017-04-24
[환자와 나누는 약 이야기] (16)'변비' 해결하고 화장실 즐겁게 가기
■ 변비에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 이상적인 대변은 진한 카키색이며, 모양은 자그마한 바나나 형태가 2~3개 정도 나오는 것이 좋다.2. 변비는 개인차가 있지만 일반적으로 7일 이상 배변이 없고 복통과 복부가 더부룩해져 불쾌감이 있는 경우를 말한다...
김이슬 기자  2017-04-10
[환자와 나누는 약 이야기] (15)'모발 지키고 자신감 되찾자'
■ 탈모에 대한 셀프메디케이션 퀴즈1. 머리카락 한 개의 수명은 10년이다.2. 보통 하루에 300개의 머리카락이 빠진다.3. 발모를 위해서는 제대로 샴푸하고 항상 두피를 청결히 하는 것이 중요하다.4. 빗질은 가능한 자주하는 것이 좋다.5. 흡연은 ...
김이슬 기자  2017-03-27
[환자와 나누는 약 이야기] (14)누구나 걸릴 수 있는 병, 우울증
Q. 어떤 질환인가요?기분이 침체되고 우울한 기분이 지속되는 상태를 ‘우울증’이라고 한다. 우울증은 ‘우울한 상태’가 장시간 지속되고(2주 이상), 몸과 마음에 여러 가지 증상이 나타나며 일과 생활에 지장을 초래하는 마음의 병이다.우울증은 여러 가지 ...
김이슬 기자  2017-03-13
[환자와 나누는 약 이야기] (13) 반갑지 않은 봄 손님, 꽃가루 알레르기
Q. 어떤 질환인가요?꽃가루 알레르기는 다양한 꽃가루를 원인으로 하는 알레르기 질환의 총칭으로 현재 한국인의 약 19%가 걸리는 것으로 알려져 있다. 꽃가루 알레르기는 아래와 같은 순서로 신체가 가진 면역 작용으로 발생한다.⓵ 꽃가루가 코와...
김이슬 기자  2017-03-06
[환자와 나누는 약 이야기] (12)내몸에 철분이 부족해, 혹시 빈혈?
빈혈은 전신에 산소를 운반하는 적혈구가 어떤 원인에 의해 감소하여 신체에 산소가 결핍되는 상태를 말한다. 빈혈에는 여러 종류가 있으며, 젊은 여성을 중심으로 가장 많이 볼 수 있는 것은 ‘철 결핍성 빈혈’이다. ‘환자와 나누는 건강 이야기’를 통해 ‘...
김이슬 기자  2017-02-27
[환자와 나누는 약 이야기] (11)당신의 기침, 괜찮은가요?②
■ 기관지천식기관지에 염증이 계속되고 여러 가지 자극에 의해 민감하게 되어 공기 통로가 좁아지는 질병이다. 염증은 진드기, 집 먼지, 꽃가루, 애완동물의 털 등 일상생활에서 접하는 알레르기가 관여되는 경우가 많지만 성인천식은 알레르기의 원인 물질을 특...
김이슬 기자  2017-02-20
[환자와 나누는 약 이야기] (11)당신의 기침, 괜찮은가요?①
기침은 자극물을 들이마시거나 호흡기관의 염증이나 알레르기, 폐암 등의 종양에 의해 발생할 뿐만 아니라 심장 질환과 식도의 질병에도 발생한다. 열의 유무, 하루 종일 계속되는 기침, 야간에 많은 기침 등 기침이 발생하는 방법과 시간·장소도 잘 관찰해야한...
김이슬 기자  2017-02-13
[환자와 나누는 약 이야기] (10) 요로결석, 제대로 알고 계신가요?
Q. 요로결석은 어떤 질환인가요?요로결석은 소변 성분의 일부가 침전하고 결정화하는 것을 말한다. 요로결석은 여성보다 남성의 발병률이 높은 질병이며 남성은 30~50대, 여성은 50~60대에 많이 발병한다. 또한 비만(내장비만축적)이나 메타볼릭신드롬(대...
김이슬 기자  2017-02-06
[환자와 나누는 약 이야기] (9) 조현병, 왜곡된 시선으로 보지말자
Q. 어떤 질환인가요?생각과 감정이 정리되지 않는 마음의 상태가 지속되는 질병이다. 조현병은 뇌의 생각과 감정의 정리(통합)기능이 제대로 작동하지 않는 상태가 지속되어 불안정한 증상이 일어나 직장이나 학업 생활에 지장이 생기는 질병이다.주로 10대 후...
김이슬 기자  2017-02-02
[환자와 나누는 약 이야기] (8)뇌경색, 미리 막을 수 있을까?
Q. 뇌경색 어떤 증상이 있나요?증상은 뇌경색이 일어난 부위에 따라 다르다. 뇌혈관이 막히면 뇌세포에 산소와 영양이 전달되지 않는다. 그 결과 신체의 한 면에 마비 또는 저림 현상 등 다양한 증상이 발생한다.■ 뇌경색 주요 증상 `...
김이슬 기자  2017-01-23
[환자와 나누는 약 이야기] (7) 콜록콜록 아이기침, 소아천식일까?
Q. 천식은 어떤 질환인가요?만성적인 염증으로 기도가 좁아지는 질환이다. 염증에 의해 기도가 민감해지기 때문에 진드기나 먼지 등의 가벼운 자극에도 기도가 좁아져 발작이 일어난다. 발작의 증상이 없을 때도 기도의 염증은 지속된다. ■ 천식 발작의 주요 ...
김이슬 기자  2017-01-19
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